國家中醫藥管理局:“冬病夏治與夏季養生”可有效預防冬季高發疾病
國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會。主題為,向大家介紹中醫藥在冬病夏治與夏季養生方面開展的工作。
國家中醫藥管理局中西醫結合與少數民族醫藥司副司長 歐陽波對有關情況進行介紹:
眾所周知,中醫講究“天人合一”“順時養生”,順應自然節律,調養人體陰陽平衡。“夏季屬火,主心,心主神明”。此時人們容易煩躁、出汗多、睡眠差,稍不注意就會耗氣傷津,影響體力和免疫力。根據《黃帝內經》中提出的“春夏養陽”理論,建議大家合理調整生活方式,注意養心安神、清淡飲食、適度運動、作息規律、避暑護陽。
隨著天氣越來越炎熱,我們也即將迎來今年的三伏天。這一時期是全年氣溫最高、濕度最大、陽氣最盛的時段,也是開展中醫特色療法、實施“冬病夏治”的黃金時機,通過貼敷、艾灸、針灸、飲食調理等,溫陽散寒、通經活絡、調理臟腑,可有效預防和減輕冬季高發疾病的發作,主要用于呼吸、循環、風濕免疫等系統疾病的防治。今年三伏天從7月20日入伏,到8月18日出伏,共30天。中醫醫療機構將持續優化提供冬病夏治有關服務,為廣大群眾的健康保駕護航。在冬病夏治諸多方法中,三伏貼有操作簡便、安全有效、不良反應少、老少咸宜等優點,受到越來越多群眾的青睞,成為養生保健潮流。
國家中醫藥管理局一直以來重視開展冬病夏治和夏季養生相關工作。一方面,加強冬病夏治穴位貼敷等技術的應用管理,對三伏貼應用范圍、開展三伏貼服務機構基本要求等都作出了明確規定。在健康中國行動中醫藥健康促進專項活動中,鼓勵有條件的二級以上中醫醫院、綜合醫院中醫科和基層醫療衛生機構開展三伏貼工作。據不完全統計,超過85%的二級中醫醫院和超過90%的三級中醫醫院均在積極開展三伏貼等服務,不斷滿足群眾中醫藥健康服務需求。在此,也特別提醒廣大群眾,要到正規的醫療機構找專業的醫生開展三伏貼等治療,目前存在一些不法“網紅醫生”假借權威機構或醫生之名,把醫療科普當作牟利工具,違規導醫導診、推銷產品,請大家提高警惕,防止上當受騙。另一方面,加強食養藥膳指導,組織開展按照傳統既是食品又是中藥材的物質專題宣傳推廣工作,結合夏季養生,通過中國中醫等微信公眾號深度普及相關食藥物質的養生功效、營養成分、食用禁忌及科學食用方法等。中國藥膳研究會發布《夏季節氣養生藥膳指南》等中醫藥團體標準,方便廣大群眾從中獲得夏季節氣日常食養調理知識和方法。
下一步,國家中醫藥管理局將結合實施中醫藥健康促進行動,持續支持指導醫療機構創新中醫藥健康服務模式,積極推動冬病夏治與夏季養生相關標準的研究制定工作,進一步加強貼敷、艾灸、針灸等中醫適宜技術的培訓和推廣應用,廣泛傳播中醫藥膳文化,普及食養藥膳知識,在保障和增進人民健康方面更好發揮中醫藥的作用。








