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專家公布春節后20款最佳排毒食物[組圖]

發布時間： 2016-02-16 08:48:45  |  來源： 網易健康  |  作者：  |  責任編輯： 鄭亮
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1、牛蒡　　牛蒡可促進血液循環、新陳代謝，并有調整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶隨時飲用，長期服用。

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