摘要：保證課余體育訓(xùn)練中學(xué)生的出勤，提高訓(xùn)練學(xué)生的鍛煉積極性，是我們廣大農(nóng)村基層體育教師最迫切需要解決的問題。本文以重慶市黔江區(qū)新華小學(xué)校課余訓(xùn)練隊為樣，通過文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法，發(fā)現(xiàn)主要是客觀原因造成運動員訓(xùn)練遲到，無法保證訓(xùn)練時間；其次是運動員希望教練員改變當(dāng)前課余體育訓(xùn)練內(nèi)容枯燥單一、訓(xùn)練手段及方法缺乏多樣性，不能吸引學(xué)生訓(xùn)練注意力，訓(xùn)練無激情，效果不明顯，不能提高訓(xùn)練積極性。為解決以上問題，農(nóng)村小學(xué)課余體育訓(xùn)練要做好這四個方面：一是建立健全可行性較強的課余體育訓(xùn)練管理制度、保障制度和獎懲制度，綜合考慮學(xué)校、文化教師、體育教師以及學(xué)生的需求，達(dá)成共識后嚴(yán)格執(zhí)行；二是課余體育訓(xùn)練教師要善于和文化教師、家長以及學(xué)生溝通，尋求他們的支持；三是課余體育訓(xùn)練教師要不斷加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高訓(xùn)練水平，關(guān)心學(xué)生需求；四是課余體育訓(xùn)練教師要注重運動心理學(xué)的學(xué)習(xí)和研究，關(guān)注學(xué)生心理變化，幫助學(xué)生形成和保持良好的心理狀態(tài)。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村小學(xué)、課余體育訓(xùn)練、存在問題、對策

一、 研究目的

課余體育訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一項重要內(nèi)容，占有重要地位。它對學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì),提高運動能力，鍛煉意志品質(zhì),以及為運動隊伍輸送后備人才都具有重要意義。

課余體育訓(xùn)練除了豐富學(xué)生課余文化生活、全面發(fā)展身體素質(zhì)、推動學(xué)校群體體育活動外，還肩負(fù)為校爭光，參加上級體育比賽的重任。我區(qū)中小學(xué)田徑運動會每年一屆，已經(jīng)形成良好的傳統(tǒng)，對我區(qū)中小學(xué)課余體育訓(xùn)練的促進(jìn)具有重要作用。參加區(qū)運會的課余體育訓(xùn)練帶有任務(wù)，隊員主要為六年級體育尖子。六年級學(xué)生即將升入初中，老師和家長都對學(xué)生文化成績期望值較高，再加上課余體育訓(xùn)練比較辛苦，擠占學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的時間。訓(xùn)練學(xué)生常有遲到、早退現(xiàn)象，甚至有曠訓(xùn)和退訓(xùn)情況出現(xiàn)。

保證課余體育訓(xùn)練中學(xué)生的出勤，提高訓(xùn)練學(xué)生的鍛煉積極性，是我們廣大農(nóng)村基層體育教師最迫切需要解決的問題。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)法

搜集、鑒別、整理相關(guān)文獻(xiàn)資料，關(guān)注文獻(xiàn)資料的觀點和個人思想，對有關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行分析整理和重新歸類研究。

（二）問卷調(diào)查法

對我校參加區(qū)中小學(xué)田徑運動會課余訓(xùn)練的運動員發(fā)放調(diào)查問卷16份，回收有效問卷16份，回收率100%。

（三）訪談?wù){(diào)查法

對我區(qū)部分中小學(xué)體育教師、學(xué)生進(jìn)行訪談，了解第一手研究資料。

（四）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

對收集到的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類整理，進(jìn)行分析處理。

三 、結(jié)果與分析

（一）課余體育訓(xùn)練現(xiàn)狀

通過對我區(qū)部分中小學(xué)體育教師、學(xué)生進(jìn)行訪談，我區(qū)中小學(xué)體育課余訓(xùn)練都建立有管理制度和獎懲機(jī)制，區(qū)別在于各學(xué)校執(zhí)行力度和管理差異性較大。受我區(qū)客觀條件限制，賽事少，對課余訓(xùn)練的開展促進(jìn)作用有限。各校課余體育訓(xùn)練隊伍基本以參加區(qū)中小學(xué)田徑運動會為主，特別是偏遠(yuǎn)農(nóng)村學(xué)校因開展課余體育訓(xùn)練難度大，基本都是任務(wù)式課余體育訓(xùn)練。訓(xùn)練時間平均在2至3個月，有一部分學(xué)校集訓(xùn)一個月就參加比賽，極個別學(xué)校未訓(xùn)練就參加比賽。據(jù)了解，城內(nèi)小學(xué)共8所，有2所學(xué)校提前1年開始作參賽訓(xùn)練，2所學(xué)校未進(jìn)行訓(xùn)練，將參與體育有關(guān)部門和其他社會組織舉辦的體育培訓(xùn)班隊員調(diào)回來參賽；鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校基本是接到比賽通知后才開展課余體育訓(xùn)練，訓(xùn)練時間在1至3個月之間。

以我校為例：為參加區(qū)運會，學(xué)校建立有課余訓(xùn)練保障及獎勵制度。但是執(zhí)行難度比較大，落實情況不理想，課余訓(xùn)練工作依然困難重重，學(xué)生遲到、曠訓(xùn)、退訓(xùn)等情況時有發(fā)生。校區(qū)運會訓(xùn)練隊組建一般12至20人。經(jīng)過一年的集訓(xùn)選拔，最后參加比賽的正式運動員為男女各5名。今年我校參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生上學(xué)期還有16人，本期開學(xué)只有8人在訓(xùn)，并且遲到、曠訓(xùn)現(xiàn)象嚴(yán)重。為了解學(xué)生不能按時參加訓(xùn)練，訓(xùn)練不積極和退訓(xùn)的原因，對以上16人發(fā)放調(diào)查問卷，收回16份，全部有效。

結(jié)果如下：

運動員訓(xùn)練情況問卷調(diào)查表

序號 項 目 在對應(yīng)處畫勾

1 能按時參加訓(xùn)練 2人12.5%

2 課余時間教師還在講課、布置作業(yè)等不能按時到訓(xùn) 14人87.5%

3 自己作業(yè)沒有做好、書沒有背完不能按時到訓(xùn) 12人75%

4 要打掃衛(wèi)生不能按時到訓(xùn) 14人87.5%

5 家長反對訓(xùn)練 2人12.5%

6 教師反對訓(xùn)練 2人12.5%

7 自己不想?yún)⒓佑?xùn)練 5人32.3%

8 訓(xùn)練時能積極按教師要求完成規(guī)定內(nèi)容 6人37.5%

9 訓(xùn)練能放松大腦，促進(jìn)學(xué)習(xí) 6人37.5%

10 訓(xùn)練不積極，有時偷懶 8人50%

11 訓(xùn)練內(nèi)容枯燥，所以訓(xùn)練不積極 2人12.5%

12 訓(xùn)練成績基本沒提高，不能參加比賽，所以訓(xùn)練不積極 5人32.3%

13 訓(xùn)練影響文化成績，作業(yè)做不完，所以訓(xùn)練不積極 6人37.5%

14 同學(xué)說訓(xùn)練的人頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá) 　

15 希望訓(xùn)練時多做些游戲（如準(zhǔn)備游戲和放松游戲) 11人68.8%

16 希望訓(xùn)練環(huán)境多變換（如到校外越野、河堤上訓(xùn)練等） 15人93.8%

填表說明 真實填寫你的情況，老師保證對其他教師保密，不批評任何一個同學(xué) 　

（二）分析調(diào)查問卷反映的情況

調(diào)查結(jié)果數(shù)據(jù)說明，課余體育訓(xùn)練存在的問題是客觀原因造成運動員訓(xùn)練遲到，無法保證訓(xùn)練時間，主觀上運動員希望教練員改變當(dāng)前課余體育訓(xùn)練內(nèi)容枯燥單一、訓(xùn)練手段及方法缺乏多樣性，無法吸引學(xué)生訓(xùn)練注意力，訓(xùn)練效果不明顯，不能提高訓(xùn)練積極性等方面。

1.社會環(huán)境對訓(xùn)練隊員的影響逐漸向好

第14項調(diào)查：同學(xué)說訓(xùn)練的人頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)。沒有人勾選，說明班級同學(xué)對參加體育鍛煉有一個比較正確的認(rèn)識，不再是歧視體育運動員的時代。第5、6項各有12.5%，僅2人勾選，說明家長、教師反對的現(xiàn)象不普遍，只有個別家長和教師認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)任務(wù)重，不能正確認(rèn)識合理安排課余體育訓(xùn)練對學(xué)習(xí)具有促進(jìn)作用。

2.客觀條件對學(xué)生的出勤影響最大

第1項調(diào)查，能按時參加訓(xùn)練的僅有2人，占12.5%，說明參加課余訓(xùn)練的學(xué)生基本有遲到現(xiàn)象；第2至4項課余時間教師上文化課、做作業(yè)、背書和打掃衛(wèi)生調(diào)查顯示所占比重較大，基本說明學(xué)生不能按時到訓(xùn)的原因還在我們的管理制度上。

3.學(xué)生希望課余訓(xùn)練內(nèi)容豐富、方法多樣

第15、16項調(diào)查結(jié)果反映出學(xué)生的心聲，希望教師在安排訓(xùn)練內(nèi)容上多下功夫、多動腦筋，讓課余訓(xùn)練變得更有趣，更具鍛煉激情。怎么合理安排訓(xùn)練內(nèi)容，運用什么教學(xué)手段吸引學(xué)生注意力、提高鍛煉積極性，是當(dāng)前課余體育訓(xùn)練教師迫切需要加強學(xué)習(xí)的最重要的內(nèi)容。唯有學(xué)生的訓(xùn)練積極性提高了，訓(xùn)練效果才明顯。

第7至13項調(diào)查結(jié)果基本正常，這是課余體育訓(xùn)練隊伍從組建到比賽，訓(xùn)練隊員的基本心理活動歷程，需要我們教練員及時發(fā)現(xiàn)，作出合理的應(yīng)對策略。

四、結(jié)論與建議

（一）加強溝通，建立合理的制度，保障訓(xùn)練出勤

訓(xùn)練遲到一般是老師在課余時間上文化課、學(xué)生作業(yè)沒完成和要背書等，這一現(xiàn)象具有普遍性。這需要學(xué)校、訓(xùn)練教師和班級文化教師進(jìn)行溝通，要求在上課時間完成教學(xué)內(nèi)容，不能擠占學(xué)生課余時間。對個別未完成功課的同學(xué)，訓(xùn)練教師要積極和文化教師進(jìn)行協(xié)調(diào)，督促學(xué)生按時完成功課，確實因時間沖突不能完成的，力爭先訓(xùn)練，再完成。訓(xùn)練教師要及時和文化教師溝通，關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生學(xué)會統(tǒng)籌安排時間，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。課余體育訓(xùn)練教師要學(xué)會如何與文化課程教師溝通，要讓他們感受到你的理解和對學(xué)生文化成績的關(guān)心。訓(xùn)練教師要多付出些時間想辦法，盡力讓課余體育訓(xùn)練學(xué)生學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤，在共同努力下，學(xué)生文化成績、訓(xùn)練成績都有提高時，溝通工作就更容易了。如果制度沒人去執(zhí)行，那么有沒有制度就沒什么區(qū)別。課余體育訓(xùn)練管理制度、保障制度和獎勵制度必須具有可行性，制度的建立要綜合考慮學(xué)校、文化教師、體育教師以及學(xué)生的需求，不能片面考慮問題，達(dá)成共識后要嚴(yán)格執(zhí)行。

（二）打消家長顧慮，尋求支持

目前還有個別家長只關(guān)注學(xué)生文化成績，不注重學(xué)生全面發(fā)展，以犧牲學(xué)生的體質(zhì)健康為代價，不讓學(xué)生參加課余體育鍛煉，更不要說參加運動隊訓(xùn)練，特別是對那些運動天賦好、學(xué)習(xí)成績也好的學(xué)生。

我曾經(jīng)訓(xùn)練的一個學(xué)生就是成績好，運動天賦也好，在運動隊中是絕對主力。其班主任反對他參加課余體育訓(xùn)練，但是這個孩子喜歡參加鍛煉，我就給班主任做思想工作，班主任最后提出成績不能下降的條件。想要收獲就得付出，我對訓(xùn)練隊的學(xué)生文化成績都特別關(guān)心，誰沒完成功課就抽時間督導(dǎo)學(xué)生完成，對他們的生活、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練作出合理規(guī)劃。最后班主任不反對了，他的家長又出現(xiàn)了，爸爸、姐姐輪番上陣，我給他們做足了工作、給足了保證，這個學(xué)生也比較聽話，很配合我的工作，他們終于全部敗下陣去。最后這個孩子區(qū)運會上取得優(yōu)異成績，我區(qū)最好中學(xué)提前發(fā)放特長錄取通知書，這個學(xué)生還以優(yōu)異的文化成績被重點班錄取。

另一個學(xué)生因家比較遠(yuǎn)，訓(xùn)練完后回家天都黑了，家長擔(dān)心安全問題不讓其訓(xùn)練，我給家長做出保證，提前給這個孩子放學(xué)，并針對她的特長，作出相應(yīng)訓(xùn)練調(diào)整，把回家路途作為訓(xùn)練項目要求。她回家本需要走1個小時的上坡山路，我就安排她變速跑回家，要求在規(guī)定時間到達(dá)家里，然后用家里電話聯(lián)系，讓家長放心的同時保證了訓(xùn)練內(nèi)容。最后她在區(qū)運會上捧回100米和200米兩個冠軍獎杯。

（三）不斷加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，運用形式多樣的訓(xùn)練方法吸引學(xué)生鍛煉興趣

課余體育訓(xùn)練內(nèi)容要合理安排，遵循運動規(guī)律，形成科學(xué)體系。每個階段，每個星期都要有科學(xué)的計劃。例如：

時 間 星 期 一 星 期 二 星 期 三 星 期 四 星 期 五

內(nèi) 容 速度、技巧 力 量 速 度 專 項 力量、速度耐力

課余體育訓(xùn)練方法簡單、內(nèi)容單一，容易讓學(xué)生失去鍛煉積極性，成績提高不明顯，甚至退步、產(chǎn)生心理障礙。我們要不斷加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，運用形式多樣的訓(xùn)練方法引起學(xué)生興趣，可適度將游戲融入到教學(xué)訓(xùn)練中，吸引學(xué)生鍛煉興趣，讓學(xué)生在精心設(shè)計的游戲中，不知不覺的就提高和鞏固了運動技術(shù)動作。訓(xùn)練教師還要多動腦筋，換位思考學(xué)生心理活動，在保證安全的前提下適度變換訓(xùn)練場景，保持學(xué)生的訓(xùn)練激情。例如：速度耐力可以進(jìn)行越野比賽、跑樓梯等；一般速度練習(xí)可以安排追逐跑、不等距跑等；步幅訓(xùn)練可以安排上下坡跑、打點劃線跑等。

（四）注重運動心理學(xué)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生以良好的心理狀態(tài)迎接訓(xùn)練和比賽

訓(xùn)練成效往往與運動員的心理狀況有關(guān)。課余訓(xùn)練教師要注重運動心理學(xué)的學(xué)習(xí)和研究，了解關(guān)注學(xué)生心理變化，幫助他們了解運動心理學(xué)，學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的方法和手段。課余訓(xùn)練教師要及時幫助運動員克服心理障礙，放下思想包袱，形成和保持良好的心理狀態(tài)，使他們能夠輕裝上陣，迎接訓(xùn)練和比賽，不斷創(chuàng)造優(yōu)異的成績。

綜上所述，保證課余體育訓(xùn)練中學(xué)生的出勤，提高訓(xùn)練學(xué)生的鍛煉積極性，要做好這四個方面：一是建立健全可行性較強的課余體育訓(xùn)練管理制度、保障制度和獎懲制度，綜合考慮學(xué)校、文化教師、體育教師以及學(xué)生的需求，達(dá)成共識后嚴(yán)格執(zhí)行；二是課余體育訓(xùn)練教師要善于和文化教師、家長以及學(xué)生溝通，尋求他們的支持；三是課余體育訓(xùn)練教師要不斷加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高訓(xùn)練水平，關(guān)心學(xué)生需求；四是課余體育訓(xùn)練教師要注重運動心理學(xué)的學(xué)習(xí)和研究，關(guān)注學(xué)生心理變化，幫助學(xué)生形成和保持良好的心理狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王應(yīng)剛，杜書燦。學(xué)校體育課余訓(xùn)練創(chuàng)新模式[EB]。網(wǎng)易博客：貴州貴定二中綠星足球的日志，2007.12 。

[2]丁雪琴，殷恒嬋。運行心理訓(xùn)練與評價[M]。北京：文津出版社，1997，1-1。